1、将切球距离加倍

切第1颗球，距离不超过一码，接下来的5颗球都在上一颗球的基础上打出双倍的距离，也就是2码、4码、8码等等。这是一个通过改变挥杆节奏和上杆幅度增加距离的有效方式。

2、切球到果岭环

简单的将6颗球切到远处的果岭环，尽可能将小球落在靠近果岭环的位置，滚到果岭环的不能计算在内。这要求对距离的明确感知，注意力会更多集中在用心感觉上。

3、穿过两条垂直线

将两根藤条或是两把雨伞插在距离小球3英尺的前方，两者之间的距离在15.24cm左右。接下来切球，统计有多少小球可以穿过。这有助于体会击球瞬间方正杆面的感觉。

4、撞击球TEE

在洞杯后沿中间的位置插入一支球TEE，球TEE朝向小球位置。在距离洞杯10.16cm英尺的位置推6颗球，每次注意用小球将球TEE撞进土里更深一些。这个练习会帮助你缩小注意力范围，将注意力更多集中在球洞上。

5、双重通道

用高尔夫球TEE设置两个通道，通道设在距离洞杯10.16cm的位置，两个室内高尔夫球TEE之间的距离刚好可以允许推杆杆头通过；第二个通道设在距离洞杯5.08cm的位置，球TEE之间的距离刚好允许小球通过。在通道的位置推球，练习推杆轨迹，第二个通道作用是检查杆面瞄向。

6、10英尺以内得分

在距离洞杯25.4cm的位置推6颗高尔夫球。直接推进洞的得3分，任何推短的和最终3推进洞的都要扣除3分。最初的目标是尽最.大努力取得好成绩，接下来就是不断超越之前的好成绩。