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如何掌握 模拟高尔夫挥杆速度与平衡?

作者:admin 发布日期:2019/5/24 关注次数: 二维码分享

如果失去了准头,球飞得再远也是徒劳,而准头来自挥杆动作的稳定性。如果挥杆动作变形,就很可能将球送出球道,甚至更加糟糕。下一杆也许我们不敢不敢再那么冒险了,想试试半挥杆,而且特别小心,但结果还是一样。挥杆节奏和速度不稳定,那每一次挥杆都无法保持一致性,这不但本身足个错误,而且会导致其他挥杆失误的产生。因此,要想打出扎实、一致性更高的球,除了具备很好的平衡、正确地用力以外,良好的挥杆速度和节奏也是不可缺少的要素。 

一、挥杆速度 
模拟高尔夫挥杆速度,是指挥杆时身体移动的速度。一般说来,球员在能完伞控制自己身体和球杆的情况下挥杆的最快速度,就是理想的挥杆速度: 
挥杆速度的快慢因人而异,但挥杆的节奏,即挥杆过程中各部分动的时间比例,应该保持一致,这包括上杆、上杆顶点停留、开始下杆到击球,从击球之后到收杆。正确的挥杆节奏是:不急不缓地上杆,上杆顶点短暂停留,平顺地转换至下杆平面,下杆时平稳地加速,然后在挥杆弧底使出力量。以这样的侈奏挥杆击球,杆头速度和力度一定在击球的一刹那达到最高点。以上的节奏.从木杆到沙坑杆,所有的挥杆都是一样的。 
二、挥杆节奏
挥杆的节奏,决定了你能否把杆头以正确的角度和速度送到击球点;精确地控制时间,则使你击球时手腕打直,并以最快速度通过击球区。挥杆时不可用全力,最多只用八成力量,因为用尽全力挥杆根本无法控制球杆,反而会破坏平衡与节奏,击球失误在所难免。大家不妨试试用全力挥杆。这样打出的球,不是左曲就是右弯,甚至因为球杆失去控制而打出地滚球和高飞球。打不中球,用多大的力量也是白费。因此,切记不要用全力,控制好挥杆节奏,击球准,比远更加重要。

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